Zoet gebakken varkensreepjes met Chinese wok
Ingrediënten: 4 personen Bereiding: Voedingswaarde: per portie Meer warme recepten?
Read moreArchives
Zoete aardappel met kip, rijst en groenten
Ingrediënten: 75g zoete aardappel 100g snijbonen 25g ui 70g ongekookte zilvervlierrijst 15g bicky uitjes 100g kip 15g light bereidingsvet (becel light) Pezo kippenbouillon Bereiding: Kook de rijst 15 minuten gaar Versnijd de zoete aardappel en snijbonen en…
Read more
Gebakken rijst met jumbo garnalen en ananas
Ingrediënten: 75g jumbo garnalen 80g ongekookte zilvervlierrijst 100-200g ananas Eventueel wortel en erwten Peterselie Pezo 10g olijfolie Bereiding : Kook de rijst 15 minuten gaar Versnijd de ananas en verhit een wokpan met de olijfolie in Bak de rijst samen…
Read more
Papillot van zalm met groene asperges
Ingrediënten: 125g zalmmoot (vette vis is gezond, goed voor hart en vaten, 1/week vette vis is dus goed. Overdrijf niet met hoeveelheid. Veel vet = veel kcal) 200g groene asperges 50g ui Teentje knoflook peper/ zout 15g becel light basilicum/ origano / tijm…
Read more
- 1
- 2
© 2022 Metabolic Hulshout. Alle rechten voorbehouden. BE0728.537.504
Meeste Comments