Geen tijd, door welke reden dan ook? Bestel je vaak ongezonde afhaalmaaltijden?
Gebruik dan de stoommaaltijden van Albert Heijn, de meeste van deze maaltijden bevatten voldoende goede voedingstoffen en zijn van samenstelling vrij tot zeer goed.
Hier vind je de juiste keuzes voor mensen die enkele kilootjes willen verliezen:
- Kip Curry Madras
- Oosterse beef
- Scharrelkip rissoto brocoli
- Kabeljauw mediterraan
- Kip rozemarijn
- Kip tandoori
- Kip ketjap
Nadeel:
Elk persoon heeft behoefte aan andere voedingstoffen, afhankelijk van je doelen, gewicht, gender, sportprestaties, enz..
Deze maaltijden zijn natuurlijk niet aangepast aan deze behoefte.
voedingswaarde +- per maaltijd:
energie: 400-450 kcal
koolhydraten: 50-55g
Eiwitten: 25-30g
vetten 10-15g
Meeste Comments