Tips:
Tijdens de zomer eet je al eens graag een salade. Lekker, fris en snel klaar op een warme dag.
Best kies je voor een verse salades, waar je zelf de juiste keuzes kan maken.
Een voorbereide salade die je in de winkels kan vinden zijn vaak zeer vet, door verschillende toevoegingen. (olijven, kazen, sausen, noten, zaden, pitten, avocado, vet vlees, enz…)

Omdat het vaak gemakkelijk en snel is geef ik jullie enkele goede keuzes:

Lidl:
– Tonijn salade (kijk voorbeeld)
– Kip salade

Albert heijn:
– Kip mexicana
– Hollandse garnalen
– Pittige kip
– Kip ketjap
– Gerookte zalm
– Gegrilde kip

Colruyt:
– Boni caeser salade
– Boni kip salade