Recepten

Smeuïge groentepuree met kip en spruitjes

Ingrediënten voor 4 personen  Bereiding Voedingswaarde per portie Meer warme gerechten?    

Toast met homemade pesto

Ingrediënten voor 2 à 3 personenPesto (4 porties) Toast Bereiding Toast Pesto Voedingswaarde • Energie: 380kcal • Koolhydraten: 40g • Eiwitten: 25g • Vetten: 15g Meer warme maaltijden?

Romige pasta met zalm, kabeljauw en broccoli

Tagliatelle • 200g ongekookte volkoren pasta naar keuze• 400g gemengde courgetti (Albert Heijn)• 600g broccoli• 300g kabeljauwhaasje• 300g zalmmoot• 2EL olijfolie• 150ml magere room• 200ml magere melk• 150g light emmentaler• peper, zout, muskaatnoot en kippenkruiden Bereiding• Spoel en snijd de broccoli in kleine roosjes. Kook zowel de broccoli als de pasta gedurende 5-6 minuten. Voeg