Wat zijn functionele conditietrainingen?
Tijd en energie vinden om te sporten en bewegen is een veel voorkomend probleem. Na een lange werkdag je sportschoenen aantrekken is voor de meeste mensen een hele opdracht. Daarom organiseren wij bij Metabolic betaalbare functionele trainingen met je eigen personal trainer. Ervaar de voldoening en voordelen die je krijgt bij sporten. De focus gaat vooral naar conditie, functioneel bewegen, gezondheid en FUN!
Hoe werkt functionele trainingen?
- Dinsdag avond 19u30-20u30 (bij succes extra sessies)
- Groepstraining van 5-10 personen (vol=vol)
- Oefeningen voor elk niveau
Meebrengen
- Flesje water
- Handdoekje
- Sportoutfit (incl. indoor schoenen)
